طريقة عمل شوربة خيار البحر الحارة والحامضة
في الأيام العشرة الماضية، ركزت الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الشبكة بأكملها بشكل أساسي على الغذاء والصحة والتكنولوجيا والترفيه وغيرها من المجالات. ومن بينها، حظيت موضوعات الطعام باهتمام خاص، وخاصة كيفية إعداد الأطباق المطبوخة في المنزل. اليوم سوف نشارك الكلاسيكيةشوربة خيار البحر الحارة والحامضةالوصفة ليست لذيذة فحسب، بل مغذية أيضًا ومناسبة للعشاء العائلي أو الولائم.
1. تحضير مكونات شوربة خيار البحر الحارة والحامضة

| المكونات | الجرعة |
|---|---|
| خيار البحر (مجفف أو طازج) | 200 جرام |
| البيض | 2 |
| فطر | 50 جرام |
| جزرة | نصف الجذر |
| التوفو | 100 جرام |
| المخزون أو الماء | 500 مل |
| الخل | 2 ملاعق كبيرة |
| زيت الفلفل الحار | 1 ملعقة كبيرة |
| ملح | كمية مناسبة |
| فلفل | كمية مناسبة |
| النشا | 1 ملعقة كبيرة |
2. طريقة عمل شوربة خيار البحر الحارة والحامضة
1.معالجة خيار البحر: إذا كان خيار البحر مجففًا، فيجب نقعه مسبقًا. مدة النقع حوالي 24 ساعة، ويجب تغيير الماء عدة مرات خلال هذه الفترة. ننظف خيار البحر الطازج مباشرةً، ثم نقطعه إلى قطع صغيرة لاستخدامه لاحقاً.
2.تحضير المكونات: ننقع الفطر ونغسله، ونقطع الجزر والتوفو إلى شرائح رفيعة، ثم نخفق البيض ونتركه جانبًا.
3.غلي المخزون: أضيفي المرق أو الماء إلى القدر، واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي خيار البحر، والفطر، والجزر المبشور، والتوفو المبشور، واطهيه لمدة 5 دقائق.
4.توابل: أضيفي الخل وزيت الفلفل الحار والملح والفلفل واضبطي الحموضة والبهارات حسب الذوق الشخصي.
5.رشاقته: نخلط النشا مع كمية قليلة من الماء ثم نسكبه ببطء في القدر مع التحريك أثناء الصب حتى يصبح الحساء سميكاً.
6.أضف سائل البيض: اسكبي سائل البيض المخفوق ببطء في الوعاء، ثم أطفئي النار بعد أن تتشكل قطرات البيض.
7.أخرج من الوعاء: نسكب شوربة خيار البحر الحارة والحامضة في وعاء ونزينها بالقليل من البصل الأخضر المفروم أو الكزبرة.
3. القيمة الغذائية لشوربة خيار البحر الحارة والحامضة
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
|---|---|
| البروتين | 15 جرام |
| سمين | 3 جرام |
| الكربوهيدرات | 5 جرام |
| الكالسيوم | 50 ملغ |
| حديد | 2 ملغ |
4. نصائح
1. عند نقع خيار البحر، تأكد من استخدام أوعية نظيفة ومياه نظيفة لتجنب فساد خيار البحر.
2. يمكن تعديل حموضة وبهارات حساء خيار البحر الحار والحامض حسب الذوق الشخصي. إذا كنت تفضله أكثر حامضة، أضف المزيد من الخل، وإذا كنت تفضله أكثر بهارات، أضف المزيد من زيت الفلفل الحار.
3. إذا لم يكن هناك مخزون، يمكنك استخدام الماء بدلا من ذلك، ولكن الطعم سيكون أقل قليلا.
4. عند تكثيف الحساء، يجب سكب ماء النشا ببطء لتجنب زيادة سمك الحساء الناتج عن سكبه مرة واحدة.
بهذه الطريقةشوربة خيار البحر الحارة والحامضةفهو ليس غنيًا بالطعم فحسب، بل إنه أيضًا متوازن من الناحية الغذائية، مما يجعله طبقًا لذيذًا ومناسبًا لجميع أفراد الأسرة. أتمنى أن تحاول صنعها باتباع الخطوات المذكورة أعلاه والاستمتاع بمتعة الطبخ!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل